Продукт

Жареный картофель с маслом и кожурой: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это блюдо представляет собой картофель, приготовленный путем жарки, с сохранением кожуры и добавлением сливочного масла. Такой способ приготовления придает картофелю характерный вкус и аромат. Он является популярным гарниром ко многим блюдам и может быть частью сбалансированного рациона, обеспечивая организм энергией. На 100 г — 123 ккал, 2.4 г белка, 4 г жира и 20.1 г углеводов.

КБЖУ жареный картофель с маслом и кожурой на 100 г

123ккал / 100 г
Б 2.4 гЖ 4 гУ 20.1 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
123ккал
Б 2.4 гЖ 4 гУ 20.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

В чем польза картофеля с кожурой?
Кожура картофеля богата клетчаткой и некоторыми витаминами и минералами, которые могут быть утеряны при очистке. Употребление картофеля с кожурой способствует лучшему пищеварению и обеспечивает организм дополнительными питательными веществами.
Как лучше подавать жареный картофель?
Жареный картофель с маслом и кожурой вкусен как самостоятельное блюдо, так и в качестве гарнира к мясным, рыбным или овощным блюдам. Его можно подавать теплым, дополнив свежей зеленью или любимыми соусами.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.