Продукт

Жареный осётр: калорийность и КБЖУ

Коротко

Жареный осётр – это деликатесная рыба, приготовленная путем обжаривания. Обычно подается как самостоятельное блюдо или с гарниром. Богат белком, который важен для построения мышц и общего здоровья. Также содержит полезные жиры, включая омега-3 жирные кислоты. На 100 г — 200 ккал, 25 г белка, 10 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ жареный осётр на 100 г оценка

200ккал / 100 г
Б 25 гЖ 10 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
200ккал
Б 25 гЖ 10 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезен осётр?
Осётр является источником высококачественного белка, витаминов группы B, фосфора и селена. Омега-3 жирные кислоты в его составе способствуют здоровью сердечно-сосудистой системы.
Как лучше всего приготовить осётра?
Осётр универсален в приготовлении: его можно жарить, запекать, варить или готовить на пару. Выбор способа зависит от желаемого вкуса и текстуры.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.