Продукт

Жареный рис с креветками по-азиатски: калорийность и КБЖУ

Перекресток

Коротко

Это блюдо представляет собой ароматный жареный рис, приготовленный в азиатском стиле с добавлением сочных креветок и овощей. Обычно его подают как самостоятельное блюдо или как гарнир к мясу или рыбе. Рис, обжаренный с морепродуктами, является отличным источником энергии и белка. На 100 г — 160 ккал, 4.8 г белка, 4 г жира и 26 г углеводов.

КБЖУ жареный рис с креветками по-азиатски на 100 г

160ккал / 100 г
Б 4.8 гЖ 4 гУ 26 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
160ккал
Б 4.8 гЖ 4 гУ 26 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего разогреть жареный рис с креветками?
Для наилучшего результата разогрейте рис на сковороде с небольшим количеством масла на среднем огне, периодически помешивая, до полного прогрева. Также можно использовать микроволновую печь, накрыв блюдо крышкой или пищевой пленкой.
Можно ли добавить в блюдо другие ингредиенты?
Конечно! Жареный рис — это универсальное блюдо. Вы можете добавить свои любимые овощи, такие как брокколи, морковь, горошек, или заменить креветки на курицу, свинину или тофу.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.