Продукт

Жареный рис с креветками: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это блюдо представляет собой рис, обжаренный с добавлением креветок и специй. Часто готовится с овощами, такими как горошек, морковь или лук, для придания цвета и вкуса. Жареный рис с креветками — популярный вариант азиатской кухни, который может служить как самостоятельным блюдом, так и гарниром. Он богат белком благодаря креветкам и является хорошим источником энергии из риса. На 100 г — 166 ккал, 6.7 г белка, 3 г жира и 27.9 г углеводов.

КБЖУ жареный рис с креветками на 100 г

166ккал / 100 г
Б 6.7 гЖ 3 гУ 27.9 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
166ккал
Б 6.7 гЖ 3 гУ 27.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать жареный рис с креветками?
Жареный рис с креветками вкусен как в горячем, так и в слегка охлаждённом виде. Его можно подавать как основное блюдо или как гарнир к другим азиатским блюдам, например, к курице или рыбе.
Можно ли приготовить это блюдо без креветок?
Да, жареный рис — это универсальное блюдо. Вместо креветок можно использовать курицу, свинину, говядину, тофу или просто добавить больше овощей, чтобы сделать его вегетарианским.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.