Продукт

Жареный рис с креветками: калорийность и КБЖУ

Perekrestoj

Коротко

Готовый замороженный продукт, представляющий собой жареный рис с добавлением креветок и, возможно, овощей. Идеально подходит для быстрого и сытного обеда или ужина. Обычно разогревается на сковороде или в микроволновой печи до полной готовности. Блюдо богато белком и углеводами, что делает его хорошим источником энергии. На 100 г — 144 ккал, 5.9 г белка, 5.9 г жира и 16.6 г углеводов.

КБЖУ жареный рис с креветками на 100 г

143.6ккал / 100 г
Б 5.9 гЖ 5.9 гУ 16.6 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
143.6ккал
Б 5.9 гЖ 5.9 гУ 16.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего разогреть жареный рис с креветками?
Для достижения наилучшего вкуса и текстуры рекомендуется разогревать продукт на сковороде, периодически помешивая, до тех пор, пока рис не станет горячим, а креветки не приготовятся. Также можно использовать микроволновую печь, следуя инструкциям на упаковке.
Можно ли добавить в блюдо свежие овощи?
Да, для придания свежести и дополнительной пользы можно добавить свежие или замороженные овощи, такие как горошек, кукуруза, морковь или брокколи, во время разогрева блюда.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.