Продукт

Жареный рис со свининой: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это блюдо представляет собой рис, обжаренный с кусочками свинины и, как правило, с добавлением овощей и специй. Часто готовится на сильном огне в воке, что придает ему характерный аромат и текстуру. Жареный рис со свининой — сытное и вкусное блюдо, которое может служить как основным приемом пищи, так и гарниром. На 100 г — 179 ккал, 7.6 г белка, 4.2 г жира и 27.6 г углеводов.

КБЖУ жареный рис со свининой на 100 г

179ккал / 100 г
Б 7.6 гЖ 4.2 гУ 27.6 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
179ккал
Б 7.6 гЖ 4.2 гУ 27.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать жареный рис со свининой?
Жареный рис со свининой вкусен как в горячем, так и в слегка остывшем виде. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или как гарнир к другим азиатским блюдам. Часто украшают свежей зеленью, например, зелёным луком.
Чем полезен жареный рис со свининой?
Рис является источником сложных углеводов, обеспечивающих энергию, а свинина — белков, необходимых для построения мышц. Блюдо также может содержать клетчатку и витамины из добавленных овощей, способствуя общему питанию.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.