Продукт

Жареный рыбный сэндвич с сыром на белой булочке: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это классический жареный рыбный сэндвич, приготовленный на мягкой белой булочке и дополненный расплавленным сыром. Рыба, обычно белая, обжаривается до золотистой корочки, создавая контраст с нежной булочкой и тягучим сыром. Отличный вариант для быстрого и сытного перекуса или основного блюда. На 100 г — 252 ккал, 15.3 г белка, 11 г жира и 22.9 г углеводов.

КБЖУ жареный рыбный сэндвич с сыром на белой булочке на 100 г

252ккал / 100 г
Б 15.3 гЖ 11 гУ 22.9 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
252ккал
Б 15.3 гЖ 11 гУ 22.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать этот сэндвич?
Сэндвич лучше всего подавать горячим, сразу после приготовления, чтобы сыр был тягучим, а булочка мягкой и тёплой. Он прекрасно сочетается с картофелем фри или свежим салатом.
Чем полезен рыбный сэндвич?
Рыба является источником высококачественного белка и полезных жирных кислот, таких как омега-3, которые важны для здоровья сердца и мозга. Белая булочка обеспечивает организм углеводами для энергии.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.