Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Жареный рыбный сэндвич с сыром на пшеничной булочке
Продукт

Жареный рыбный сэндвич с сыром на пшеничной булочке: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это сытный и вкусный сэндвич, приготовленный из жареной рыбы, уложенной между двумя половинками мягкой пшеничной булочки и дополненной ломтиком плавленого сыра. Отличный вариант для быстрого обеда или ужина, он сочетает в себе белок рыбы и углеводы булочки. На 100 г — 247 ккал, 15.9 г белка, 11 г жира и 21.2 г углеводов.

КБЖУ жареный рыбный сэндвич с сыром на пшеничной булочке на 100 г

247ккал / 100 г
Б 15.9 гЖ 11 гУ 21.2 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
247ккал
Б 15.9 гЖ 11 гУ 21.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Жареный сом255 ккал / 100 г
Желе из рыбных субпродуктов45.6 ккал / 100 г
Желе (сухая смесь)381 ккал / 100 г
Желе, сухая смесь, низкокалорийное, с аспартамом345 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего подавать этот рыбный сэндвич?
Рыбный сэндвич обычно подают теплым, сразу после приготовления, чтобы сыр был расплавленным, а булочка слегка хрустящей. Его можно дополнить свежими овощами или любимым соусом для более яркого вкуса.
Чем полезен жареный рыбный сэндвич?
Рыба является источником ценного белка и полезных жирных кислот, которые важны для здоровья сердца и мозга. Пшеничная булочка обеспечивает организм энергией. В целом, это сытное блюдо, которое может быть частью сбалансированного рациона при умеренном потреблении.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.