Продукт

Жареный сэндвич с куриным филе на белой булочке с сыром: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это сытный сэндвич, приготовленный из нежного жареного куриного филе, уложенного между двумя половинками мягкой белой булочки и дополненного расплавленным сыром. Отличный вариант для быстрого обеда или ужина, когда хочется чего-то вкусного и питательного. Куриное филе является источником легкоусвояемого белка, необходимого для поддержания мышечной массы и общего тонуса организма. На 100 г — 280 ккал, 13.5 г белка, 13.8 г жира и 25.2 г углеводов.

КБЖУ жареный сэндвич с куриным филе на белой булочке с сыром на 100 г

280ккал / 100 г
Б 13.5 гЖ 13.8 гУ 25.2 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
280ккал
Б 13.5 гЖ 13.8 гУ 25.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать этот сэндвич?
Сэндвич вкусен как в тёплом, так и в слегка остывшем виде. Его можно дополнить свежими овощами или любимым соусом для более яркого вкуса.
Чем полезен сэндвич с куриным филе?
Куриное филе — отличный источник белка, который важен для строительства и восстановления тканей. Сыр добавляет кальций, а цельнозерновая булочка (если используется) — клетчатку, способствующую пищеварению.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.