Блюдо

Жаркое из курицы: калорийность и КБЖУ

Коротко

Классическое блюдо, представляющее собой кусочки куриного мяса, обжаренные до золотистой корочки. Часто готовится с добавлением лука, специй и трав для придания насыщенного вкуса и аромата. Отлично подходит как самостоятельное блюдо или в качестве основного компонента сытного обеда или ужина. Куриное мясо является ценным источником белка, необходимого для построения мышц и поддержания общего здоровья организма. На 100 г — 66 ккал, 1.4 г белка, 0.2 г жира и 13.7 г углеводов.

КБЖУ жаркое из курицы на 100 г

65.9ккал / 100 г
Б 1.4 гЖ 0.2 гУ 13.7 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
65.9ккал
Б 1.4 гЖ 0.2 гУ 13.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать жаркое из курицы?
Жаркое из курицы прекрасно сочетается с различными гарнирами, такими как картофельное пюре, рис или овощи на пару. Можно подавать как горячим, так и слегка остывшим.
Чем полезно жаркое из курицы?
Куриное мясо богато легкоусвояемым белком, который важен для поддержания мышечной массы и общего тонуса организма. Также оно содержит витамины группы B и минералы, такие как фосфор и селен.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.