Блюдо

Жаркое из лосятины или серны: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это блюдо представляет собой сытное жаркое, приготовленное из мяса лося или серны. Традиционно такое мясо тушат или жарят с овощами и специями до мягкости. Блюдо богато белком и железом, что делает его полезным для поддержания сил и энергии, особенно при активном образе жизни. На 100 г — 461 ккал, 0 г белка, 51.5 г жира и 2.4 г углеводов.

КБЖУ жаркое из лосятины или серны на 100 г

461.3ккал / 100 г
Б 0 гЖ 51.5 гУ 2.4 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
461.3ккал
Б 0 гЖ 51.5 гУ 2.4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать жаркое из лосятины или серны?
Жаркое из лосятины или серны лучше всего подавать горячим, как самостоятельное блюдо или с гарниром из картофеля, круп или тушеных овощей. Оно отлично сочетается с ягодными соусами.
Чем полезно мясо лося или серны?
Мясо лося и серны считается диетическим, оно содержит меньше жира по сравнению с некоторыми видами домашнего скота и богато легкоусвояемым белком, витаминами группы B и минералами, такими как железо и цинк.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.