Блюдо

Жаркое из тетерева: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это сытное блюдо представляет собой тушеное или запеченное мясо тетерева, часто с добавлением овощей, грибов и ароматных специй. Традиционно подается как основное горячее блюдо, идеально подходит для праздничного стола или уютного семейного ужина. Мясо тетерева ценится за нежный вкус и диетические свойства, являясь источником легкоусвояемого белка. На 100 г — 66 ккал, 1.4 г белка, 0.2 г жира и 13.7 г углеводов.

КБЖУ жаркое из тетерева на 100 г

65.9ккал / 100 г
Б 1.4 гЖ 0.2 гУ 13.7 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
65.9ккал
Б 1.4 гЖ 0.2 гУ 13.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить жаркое из тетерева?
Жаркое из тетерева можно тушить в соусе с овощами или запекать в духовке до готовности. Часто его дополняют грибами, луком и травами для придания особого аромата. Подавать рекомендуется горячим.
Чем полезно мясо тетерева?
Мясо тетерева богато белком, который необходим для строительства мышц и поддержания общего тонуса организма. Оно также содержит необходимые минералы и витамины, способствуя здоровому питанию.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.