Продукт

Жайма: калорийность и КБЖУ

Макиз

Коротко

Жайма — это традиционное казахское и киргизское блюдо, представляющее собой жареные кусочки теста. Обычно готовится из пшеничной муки, воды и соли, обжаривается в большом количестве масла до золотистой корочки. Подаётся как самостоятельное блюдо, часто посыпанное сахаром или мёдом, или как гарнир. На 100 г — 300 ккал, 10 г белка, 15 г жира и 30 г углеводов.

КБЖУ жайма на 100 г оценка

300ккал / 100 г
Б 10 гЖ 15 гУ 30 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
300ккал
Б 10 гЖ 15 гУ 30 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Из чего обычно готовят жайму?
Жайма традиционно готовится из простых ингредиентов: пшеничной муки, воды и соли. Тесто раскатывается, нарезается на кусочки и обжаривается в масле до готовности.
Как лучше всего подавать жайму?
Жайму можно употреблять как самостоятельное блюдо, посыпав её сахаром, мёдом или вареньем. Также она может служить сытным гарниром к мясным блюдам или овощам.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.