Калорика Жёлтая летняя тыква, сырая: калорийность и КБЖУ
Жёлтая летняя тыква — это разновидность кабачка, отличающаяся нежной мякотью и тонкой кожицей. Её можно употреблять в пищу в сыром виде, добавляя в салаты для придания свежести и хруста. Также тыкву часто готовят на гриле, запекают или тушат. Она является хорошим источником клетчатки и витаминов, способствуя улучшению пищеварения. На 100 г — 19 ккал, 1 г белка, 0.3 г жира и 3.9 г углеводов.
КБЖУ жёлтая летняя тыква, сырая на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить сырую летнюю тыкву?
Чем полезна летняя тыква?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.