Блюдо

Желтый бульон средней крепости: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это прозрачный, ароматный бульон, приготовленный на основе мясных или овощных ингредиентов, который служит основой для множества блюд. Его обычно используют как базу для супов, соусов или как самостоятельное легкое блюдо. Благодаря своей нейтральной вкусовой основе и питательным свойствам, он хорошо усваивается и может быть частью сбалансированного рациона. На 100 г — 119 ккал, 10.5 г белка, 7.3 г жира и 2.9 г углеводов.

КБЖУ желтый бульон средней крепости на 100 г

119.2ккал / 100 г
Б 10.5 гЖ 7.3 гУ 2.9 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
119.2ккал
Б 10.5 гЖ 7.3 гУ 2.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего использовать этот бульон?
Бульон можно использовать как основу для приготовления супов, ризотто, тушеных блюд или как самостоятельный напиток. Он также отлично подходит для варки пасты или круп.
Чем полезен этот бульон?
Бульон является источником жидкости и минералов, легко усваивается организмом и может способствовать поддержанию водного баланса. Он подходит для легкого питания и восстановления сил.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.