Продукт

Жёлтый полосатик (снек): калорийность и КБЖУ

Коротко

«Жёлтый полосатик» — это популярная закуска из вяленой или сушеной рыбы, чаще всего минтая или желтого полосатика. Рыбу предварительно солят, а затем сушат до состояния, когда она становится упругой и легко разделяется на волокна. Отличный вариант для перекуса, особенно к пиву. На 100 г — 320 ккал, 25 г белка, 20 г жира и 10 г углеводов.

КБЖУ жёлтый полосатик (снек) на 100 г оценка

320ккал / 100 г
Б 25 гЖ 20 гУ 10 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
320ккал
Б 25 гЖ 20 гУ 10 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно хранить «Жёлтый полосатик»?
Храните продукт в сухом прохладном месте, избегая прямых солнечных лучей. После вскрытия упаковки рекомендуется употребить в течение нескольких дней.
Чем полезен вяленый полосатик?
Рыба является источником высококачественного белка, который необходим для строительства мышц и поддержания общего здоровья. Также она содержит полезные жиры и микроэлементы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.