Продукт

Жёлтый полосатик (сушёная рыба): калорийность и КБЖУ

Коротко

Жёлтый полосатик — это небольшая морская рыба, которую традиционно вялят или сушат. Этот метод приготовления позволяет сохранить рыбу надолго и придать ей характерный солёный вкус и плотную текстуру. Вяленый полосатик часто употребляют как самостоятельную закуску, особенно к пиву. На 100 г — 285 ккал, 50 г белка, 8 г жира и 2 г углеводов.

КБЖУ жёлтый полосатик (сушёная рыба) на 100 г оценка

285ккал / 100 г
Б 50 гЖ 8 гУ 2 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
285ккал
Б 50 гЖ 8 гУ 2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается вяленый полосатик от свежего?
Вяление удаляет большую часть влаги, концентрируя вкус и питательные вещества. Это также значительно увеличивает срок хранения продукта по сравнению со свежей рыбой.
Как правильно хранить вяленого полосатика?
Храните в сухом прохладном месте, желательно в герметичной упаковке, чтобы предотвратить потерю вкуса и текстуры, а также защитить от влаги.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.