Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Жёлтый полосатик (сушёная рыба)
Продукт

Жёлтый полосатик (сушёная рыба): калорийность и КБЖУ

Коротко

Жёлтый полосатик — это небольшая морская рыба, которую обычно вялят или сушат. Продукт популярен как закуска к пиву или самостоятельное снековое изделие. Благодаря процессу сушки рыба приобретает концентрированный вкус и плотную текстуру. На 100 г — 290 ккал, 45 г белка, 10 г жира и 2 г углеводов.

КБЖУ жёлтый полосатик (сушёная рыба) на 100 г оценка

290ккал / 100 г
Б 45 гЖ 10 гУ 2 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
290ккал
Б 45 гЖ 10 гУ 2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Желтый полосатик сушеный290 ккал / 100 г
Желтый рис360 ккал / 100 г
Жёлтый рис с приправами, сухая смесь в пакете (неприготовленная)343 ккал / 100 г
Желтый сладкий перец30 ккал / 100 г

Частые вопросы

Чем полезен жёлтый полосатик?
Сушёная рыба является хорошим источником белка, который необходим для строительства мышц и поддержания общего здоровья. Также она содержит полезные жиры и микроэлементы, такие как фосфор и йод.
Как правильно хранить сушёную рыбу?
Храните жёлтого полосатика в сухом прохладном месте, желательно в герметичной упаковке, чтобы избежать потери вкусовых качеств и предотвратить появление посторонних запахов.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.