Продукт

Желтый полосатик (сушеная рыба): калорийность и КБЖУ

Коротко

Желтый полосатик — это мелкая морская рыба, которую обычно вялят или сушат. Процесс сушки удаляет влагу, концентрируя вкус и питательные вещества. Такой продукт является отличным источником белка и часто употребляется как закуска к пиву или как самостоятельное блюдо. На 100 г — 295 ккал, 55 г белка, 8 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ желтый полосатик (сушеная рыба) на 100 г оценка

295ккал / 100 г
Б 55 гЖ 8 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
295ккал
Б 55 гЖ 8 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно хранить сушеную рыбу?
Храните сушеную рыбу в сухом прохладном месте, желательно в герметичной упаковке, чтобы предотвратить потерю вкуса и текстуры, а также защитить от влаги.
Можно ли употреблять сушеную рыбу детям?
Сушеная рыба — это концентрированный продукт с высоким содержанием соли, поэтому ее употребление детьми следует ограничивать.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.