Продукт

Жёлтый рис с приправами, сухая смесь в пакете (неприготовленная): калорийность и КБЖУ

Коротко

Это сухая рисовая смесь с набором специй, которую перед едой нужно обязательно сварить. Продукт удобен для быстрого приготовления: содержимое пакета заливают водой или бульоном и варят до готовности. В рационе такой рис выступает как основа для сытного гарнира, который можно дополнить овощами или белком. На 100 г — 343 ккал, 7 г белка, 1.8 г жира и 74.7 г углеводов. В составе обычно есть куркума, придающая рису характерный жёлтый цвет, и другие пряности.

КБЖУ жёлтый рис с приправами, сухая смесь в пакете (неприготовленная) на 100 г

343ккал / 100 г
Б 7 гЖ 1.8 гУ 74.7 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
343ккал
Б 7 гЖ 1.8 гУ 74.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Нужно ли мыть рис перед приготовлением?
Обычно сухую смесь не промывают, так как приправы уже нанесены на крупу; избыточная влага может нарушить рецептуру. Достаточно засыпать содержимое пакета в кастрюлю с указанным на упаковке количеством жидкости.
Можно ли добавлять этот рис в салаты?
Да, полностью готовый и охлаждённый жёлтый рис хорошо сочетается с овощами, зеленью и заправками. Он станет красивой и ароматной базой для зернового салата.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.