Продукт

Желудки индейки, сырые: калорийность и КБЖУ

Коротко

Желудки индейки — это мышечный орган птицы, который используется для перетирания пищи. В кулинарии их часто тушат, варят или жарят до мягкости. Этот продукт является отличным источником белка и полезных микроэлементов, способствуя поддержанию мышечной массы и общего тонуса организма. На 100 г — 111 ккал, 18.8 г белка, 3.4 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ желудки индейки, сырые на 100 г

111ккал / 100 г
Б 18.8 гЖ 3.4 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
111ккал
Б 18.8 гЖ 3.4 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно приготовить желудки индейки?
Желудки индейки лучше всего тушить или варить длительное время на медленном огне, чтобы они стали мягкими. Можно добавить овощи, специи и травы для придания аромата. Перед приготовлением их следует тщательно промыть и удалить пленки.
Чем полезны желудки индейки?
Желудки индейки богаты белком, железом и витаминами группы B. Они способствуют укреплению иммунитета, улучшению пищеварения и поддержанию здоровья нервной системы. Регулярное употребление в умеренных количествах может быть полезно для общего самочувствия.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.