Блюдо

Жент: калорийность и КБЖУ

Коротко

Жент — это традиционное блюдо, популярное в некоторых культурах, которое обычно готовят из пшеничной муки, сливочного масла и сахара или меда. Его часто подают как десерт или сладкое угощение, иногда с добавлением орехов или сухофруктов. Блюдо отличается высокой энергетической ценностью и может служить источником быстрых углеводов. На 100 г — 320 ккал, 12.5 г белка, 10.5 г жира и 42.8 г углеводов.

КБЖУ жент на 100 г

319.8ккал / 100 г
Б 12.5 гЖ 10.5 гУ 42.8 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
319.8ккал
Б 12.5 гЖ 10.5 гУ 42.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно хранить жент?
Жент рекомендуется хранить в прохладном месте, в плотно закрытой таре, чтобы сохранить свежесть и предотвратить впитывание посторонних запахов.
Можно ли приготовить жент без сахара?
Да, для приготовления жента можно использовать натуральные подсластители, такие как мед или сиропы, или вовсе обойтись без них, если вы предпочитаете менее сладкий вкус.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.