Калорика Жентиця: калорийность и КБЖУ
Жентиця — это традиционное белорусское блюдо, представляющее собой запеканку из картофеля с различными начинками, такими как мясо, грибы или творог. Чаще всего готовится в духовке до золотистой корочки. Блюдо сытное и питательное, отлично подходит для основного приема пищи, обеспечивая организм энергией. На 100 г — 226 ккал, 12.3 г белка, 4.1 г жира и 30.6 г углеводов.
КБЖУ жентиця на 100 г
Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно подавать жентицу?
Можно ли приготовить жентицу заранее?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.