Калорика Жидкая овсянка на воде: калорийность и КБЖУ
Это простое и питательное блюдо, приготовленное из овсяных хлопьев, сваренных на воде. Отличный вариант для легкого завтрака или перекуса, который легко усваивается организмом. Овсянка на воде — это низкокалорийный продукт, который помогает поддерживать чувство сытости и обеспечивает организм энергией на длительное время. На 100 г — 58 ккал, 0.7 г белка, 1.8 г жира и 9.9 г углеводов.
КБЖУ жидкая овсянка на воде на 100 г
Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить жидкую овсянку?
Чем полезна овсянка на воде?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.