Продукт

Жимолость свежая: калорийность и КБЖУ

Коротко

Жимолость — это ягода, богатая витаминами и антиоксидантами. Её употребляют в свежем виде, добавляют в десерты, смузи и напитки. Ягоды жимолости известны своим освежающим кисло-сладким вкусом и пользой для иммунитета и сердечно-сосудистой системы. На 100 г — 50 ккал, 0.9 г белка, 0.3 г жира и 12 г углеводов.

КБЖУ жимолость свежая на 100 г оценка

50ккал / 100 г
Б 0.9 гЖ 0.3 гУ 12 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
50ккал
Б 0.9 гЖ 0.3 гУ 12 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно хранить свежую жимолость?
Свежую жимолость лучше всего хранить в холодильнике в неглубокой таре, избегая плотного закрытия, чтобы ягоды не мялись и не портились.
Можно ли замораживать жимолость?
Да, жимолость отлично подходит для заморозки. Перед заморозкой ягоды следует промыть и хорошо высушить, затем разложить в один слой на подносе и после замораживания пересыпать в пакеты или контейнеры.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.