Калорика Жмых голубой: калорийность и КБЖУ
Жмых голубой — это остаток от семян голубых после отжима масла. Богатый белком и полезными жирами, он является ценным пищевым продуктом. Жмых можно добавлять в выпечку, смузи, каши или использовать как основу для растительных паштетов. Он способствует насыщению и является источником клетчатки. На 100 г — 450 ккал, 25 г белка, 25 г жира и 30 г углеводов.
КБЖУ жмых голубой на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше хранить жмых голубой?
Можно ли употреблять жмых голубой в сыром виде?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.