Калорика Жуурат: калорийность и КБЖУ
Жуурат — это традиционное блюдо, напоминающее густой суп или кашу, популярное в некоторых культурах Центральной Азии. Его готовят из мяса (чаще всего баранины или говядины), овощей и злаков, таких как пшеница или рис, с добавлением специй. Блюдо обычно долго тушится или варится, что делает мясо очень нежным, а бульон насыщенным. Жуурат — сытное и питательное блюдо, богатое белком и полезное для поддержания сил. На 100 г — 374 ккал, 11.6 г белка, 31.2 г жира и 12.3 г углеводов.
КБЖУ жуурат на 100 г
Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно подавать жуурат?
Из каких основных ингредиентов состоит жуурат?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.