Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Злаковые хлебцы "Смолка"
Продукт

Злаковые хлебцы "Смолка": калорийность и КБЖУ

Коротко

Это хрустящие злаковые хлебцы, которые часто называют «злаковым коктейлем» из-за разнообразия использованных зерен. Они изготавливаются путем прессования или выпекания смеси различных злаков, таких как пшеница, рожь, овес, ячмень и гречка. Хлебцы являются хорошей альтернативой обычному хлебу, особенно для тех, кто следит за фигурой или предпочитает более легкие продукты. На 100 г — 350 ккал, 10 г белка, 4 г жира и 70 г углеводов.

КБЖУ злаковые хлебцы "смолка" на 100 г оценка

350ккал / 100 г
Б 10 гЖ 4 гУ 70 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
350ккал
Б 10 гЖ 4 гУ 70 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Злаковые печенья "Мультик"417 ккал / 100 г
Золотистая ириска "Светлогорье"400 ккал / 100 г
Зразы с чёрным хлебом235.8 ккал / 100 г
Абрикосовый пирог299 ккал / 100 г

Частые вопросы

Чем полезны злаковые хлебцы?
Злаковые хлебцы богаты клетчаткой, которая способствует нормализации пищеварения и дает длительное чувство сытости. Они также являются источником сложных углеводов, обеспечивающих организм энергией, и содержат некоторые витамины и минералы из цельных зерен.
Как лучше всего употреблять злаковые хлебцы?
Хлебцы можно есть как самостоятельный перекус, добавлять к супам или салатам вместо хлеба, использовать для приготовления бутербродов с различными начинками, такими как сыр, авокадо, творожный сыр или паштеты. Они отлично сочетаются с йогуртом или фруктами.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.