Продукт

Золотистая жареная рыба Red Lobster для детей: калорийность и КБЖУ

Red Lobster

Коротко

Это панированные кусочки рыбы, обжаренные до золотистой корочки, часто подаваемые в ресторанах, особенно в детском меню. Продукт предназначен для быстрого приготовления дома, обычно в духовке или аэрогриле, чтобы сохранить хрустящую текстуру. Отличный источник белка, подходит для сбалансированного питания. На 100 г — 300 ккал, 15 г белка, 18 г жира и 18 г углеводов.

КБЖУ золотистая жареная рыба red lobster для детей на 100 г оценка

300ккал / 100 г
Б 15 гЖ 18 гУ 18 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
300ккал
Б 15 гЖ 18 гУ 18 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить золотистую жареную рыбу?
Для достижения наилучшей хрустящей корочки рекомендуется готовить в духовке или аэрогриле, следуя инструкциям на упаковке. Избегайте жарки во фритюре для более здорового варианта.
С чем лучше всего сочетается золотистая жареная рыба?
Рыба отлично сочетается с картофелем фри, овощными салатами, пюре или рисом. Также можно подавать с различными соусами, такими как тартар или кетчуп.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.