Блюдо

Золотий колодязь: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это блюдо представляет собой сытный и ароматный мясной рулет, приготовленный из высококачественной свинины с добавлением специй и трав. Рулет запекается до золотистой корочки, что придает ему аппетитный вид и насыщенный вкус. Он отлично подходит как для повседневного обеда, так и для праздничного стола. Блюдо богато белком, что делает его ценным источником энергии. На 100 г — 238 ккал, 14.8 г белка, 13.4 г жира и 13.2 г углеводов.

КБЖУ золотий колодязь на 100 г

238.1ккал / 100 г
Б 14.8 гЖ 13.4 гУ 13.2 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
238.1ккал
Б 14.8 гЖ 13.4 гУ 13.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать «Золотий колодязь»?
«Золотий колодязь» можно подавать как в тёплом, так и в охлаждённом виде. Он прекрасно сочетается с различными гарнирами, такими как картофельное пюре, овощи на гриле или свежий салат.
Чем полезен этот мясной рулет?
Благодаря содержанию белка, этот рулет способствует поддержанию мышечной массы и обеспечивает длительное чувство сытости. Это делает его хорошим выбором для тех, кто следит за своим питанием и стремится к сбалансированному рациону.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.