Кипрей узколистный, листья, сырой: сколько грамм в стакане и ложке

Веса мер рассчитаны по плотности продукта из базы USDA. Меры российские: гранёный стакан — 200 мл до ободка, тонкий — 250 мл, столовая ложка — 18 мл, чайная — 5 мл.

Гранёный стакан (200 мл)19.2 г
20 ккал
Тонкий стакан (250 мл)24 г
25 ккал
Столовая ложка1.7 г
2 ккал
Чайная ложка0.5 г
1 ккал

Обратный пересчёт

ВесСтаканов (200 мл)Столовых ложек
100 г5.258.8
200 г10.4117.6
500 г26294.1

Здесь указаны ровные меры — ложка без горки, стакан без утряски. В кулинарных таблицах часто приводят вес с горкой: горка добавляет примерно половину объёма ложки, поэтому те числа выше. Разница между «с горкой» и «без» доходит до двух раз, и именно из-за неё рецепты не сходятся.

Частые вопросы

Сколько грамм продукта в столовой ложке?

В ровной столовой ложке (18 мл) — 1.7 г, это 2 ккал. С горкой помещается заметно больше: горка добавляет примерно половину объёма, поэтому в кулинарных таблицах часто указывают увеличенные значения.

Сколько грамм продукта в стакане?

В гранёном стакане до ободка (200 мл) — 19.2 г (20 ккал). Если наполнить до края, это 250 мл и 24 г (25 ккал).

100 грамм продукта — это сколько?

Примерно 58.8 столовых ложек или 5.2 гранёного стакана.

Полный состав и КБЖУ: Кипрей узколистный, листья, сырой