Копченая атлантическая сельдь: вес порции и калорийность
Вес порции указан производителем на этикетке (данные Open Food Facts). Калорийность пересчитана на этот вес.
Штучные меры
| Мера | Вес | Калорийность |
|---|---|---|
| fillet, large (7" x 2-1/4" x 1/4") | 65 г | 141 ккал |
| fillet, medium (5" x 1-3/4" x 1/4") | 40 г | 87 ккал |
| fillet, small (2-3/8" x 1-3/8" x 1/4") | 20 г | 43 ккал |