Калорика Перец банановый, сырой: сколько грамм в стакане и ложке
Веса мер рассчитаны по плотности продукта из базы USDA. Меры российские: гранёный стакан — 200 мл до ободка, тонкий — 250 мл, столовая ложка — 18 мл, чайная — 5 мл.
Штучные меры
| Мера | Вес | Калорийность |
|---|---|---|
| small (4" long) | 33 г | 9 ккал |
| medium (4-1/2" long) | 46 г | 12 ккал |
| large (5" long) | 75 г | 20 ккал |
Обратный пересчёт
| Вес | Стаканов (200 мл) | Столовых ложек |
|---|---|---|
| 100 г | 1 | 10.8 |
| 200 г | 1.9 | 21.5 |
| 500 г | 4.8 | 53.8 |
Здесь указаны ровные меры — ложка без горки, стакан без утряски. В кулинарных таблицах часто приводят вес с горкой: горка добавляет примерно половину объёма ложки, поэтому те числа выше. Разница между «с горкой» и «без» доходит до двух раз, и именно из-за неё рецепты не сходятся.
Частые вопросы
Сколько грамм продукта в столовой ложке?
В ровной столовой ложке (18 мл) — 9.3 г, это 3 ккал. С горкой помещается заметно больше: горка добавляет примерно половину объёма, поэтому в кулинарных таблицах часто указывают увеличенные значения.
Сколько грамм продукта в стакане?
В гранёном стакане до ободка (200 мл) — 103.3 г (28 ккал). Если наполнить до края, это 250 мл и 129.2 г (35 ккал).
100 грамм продукта — это сколько?
Примерно 10.8 столовых ложек или 1 гранёного стакана.