Калорика Заправка для салата с голубым сыром (обезжиренная): сколько грамм в стакане и ложке
Веса мер рассчитаны по плотности продукта из базы USDA. Меры российские: гранёный стакан — 200 мл до ободка, тонкий — 250 мл, столовая ложка — 18 мл, чайная — 5 мл.
Обратный пересчёт
| Вес | Стаканов (200 мл) | Столовых ложек |
|---|---|---|
| 100 г | 0.4 | 4.9 |
| 200 г | 0.9 | 9.9 |
| 500 г | 2.2 | 24.6 |
Здесь указаны ровные меры — ложка без горки, стакан без утряски. В кулинарных таблицах часто приводят вес с горкой: горка добавляет примерно половину объёма ложки, поэтому те числа выше. Разница между «с горкой» и «без» доходит до двух раз, и именно из-за неё рецепты не сходятся.
Частые вопросы
Сколько грамм продукта в столовой ложке?
В ровной столовой ложке (18 мл) — 20.3 г, это 23 ккал. С горкой помещается заметно больше: горка добавляет примерно половину объёма, поэтому в кулинарных таблицах часто указывают увеличенные значения.
Сколько грамм продукта в стакане?
В гранёном стакане до ободка (200 мл) — 225.4 г (259 ккал). Если наполнить до края, это 250 мл и 281.7 г (324 ккал).
100 грамм продукта — это сколько?
Примерно 4.9 столовых ложек или 0.4 гранёного стакана.
Полный состав и КБЖУ: Заправка для салата с голубым сыром (обезжиренная)