Продукт

Абрикос сушёный (сернистый, сырой): калорийность и КБЖУ

Коротко

Это сушёный абрикос, обработанный диоксидом серы для сохранения яркого цвета, который не проходил тепловую обработку. Его часто едят как самостоятельный перекус, добавляют в каши, выпечку или мюсли, а также замачивают для приготовления компотов и десертов. Продукт богат клетчаткой и калием, что полезно для пищеварения и сердечно-сосудистой системы. На 100 г — 241 ккал, 3.4 г белка, 0.5 г жира и 62.6 г углеводов.

КБЖУ абрикос сушёный (сернистый, сырой) на 100 г

241ккал / 100 г
Б 3.4 гЖ 0.5 гУ 62.6 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
241ккал
Б 3.4 гЖ 0.5 гУ 62.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Нужно ли замачивать сушёный абрикос перед едой?
Замачивание не обязательно, но если вы хотите сделать его мягче или удалить лишние консерванты, залейте плоды тёплой водой на несколько минут.
Чем сернистый абрикос отличается от обычного?
Сернистый абрикос обработан диоксидом серы, что сохраняет его ярко-оранжевый цвет и продлевает срок хранения, тогда как необработанный темнеет со временем и имеет более натуральный вкус.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.