Продукт

Абрикосы половинками в сиропе: калорийность и КБЖУ

Federici

Абрикосы половинками в сиропе

Фото: Open Food Facts (CC-BY-SA)

Коротко

Консервированные абрикосы очищены от кожуры и разделены на половинки, залиты сахарным сиропом. Готовый продукт, не требующий дополнительной обработки: его подают как десерт, добавляют в выпечку, каши или используют для украшения блюд. Абрикосы богаты клетчаткой и каротином, а сироп даёт быстрый источник энергии. На 100 г — 71 ккал, 0.5 г белка, 0.5 г жира и 18 г углеводов.

КБЖУ абрикосы половинками в сиропе на 100 г

71ккал / 100 г
Б 0.5 гЖ 0.5 гУ 18 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
71ккал
Б 0.5 гЖ 0.5 гУ 18 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Нужно ли разогревать абрикосы перед едой?
Обычно их едят холодными прямо из банки — это превосходный десерт. Если добавить в тёплые блинчики или овсяную кашу, можно слегка подогреть в сиропе на медленном огне не более нескольких минут.
Подходят ли такие абрикосы для диабетического питания?
Сироп содержит сахар, поэтому при сахарном диабете стоит ограничить порцию и лучше выбирать фрукты, консервированные в собственном соку без добавленного сахара. В небольших количествах продукт может быть частью сбалансированного рациона, но точный эффект зависит от индивидуальной диеты.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.