Продукт

Абрикосы сушёные тушёные без добавленного сахара: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это готовое блюдо из сушёных абрикосов, которые были размягчены в воде и припущены до мягкости. Тушение делает их нежными и сочными, сохраняя природную сладость без добавления сахара. Продукт удобен как самостоятельный десерт или добавка к кашам, йогуртам и выпечке. Благодаря высокому содержанию клетчатки и калия он поддерживает пищеварение и сердечно-сосудистую систему. На 100 г — 85 ккал, 1.2 г белка, 0.2 г жира и 22.2 г углеводов.

КБЖУ абрикосы сушёные тушёные без добавленного сахара на 100 г

85ккал / 100 г
Б 1.2 гЖ 0.2 гУ 22.2 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
85ккал
Б 1.2 гЖ 0.2 гУ 22.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Нужно ли дополнительно замачивать эти абрикосы перед едой?
Нет, они уже тушёные и готовы к употреблению сразу из упаковки. Если хотите более мягкую текстуру, можно прогреть их несколько минут в небольшом количестве воды.
Чем отличаются от обычной кураги?
Курага — это просто сушёные абрикосы, а этот продукт дополнительно тушёный, поэтому он мягче и влажнее, напоминает компотные фрукты. При этом в нём нет добавленного сахара, в отличие от многих консервированных вариантов.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.