Продукт

Адыгейский сыр: калорийность и КБЖУ

Коротко

Адыгейский сыр – это мягкий рассольный сыр, который традиционно готовится из коровьего молока. Его получают путем нагревания молока с добавлением сыворотки или кисломолочных продуктов, что приводит к сворачиванию белка. Сыр имеет нежный сливочный вкус и слегка рассыпчатую текстуру. Его часто употребляют в свежем виде, добавляют в салаты, выпечку или жарят. На 100 г — 260 ккал, 18 г белка, 20 г жира и 2 г углеводов.

КБЖУ адыгейский сыр на 100 г оценка

260ккал / 100 г
Б 18 гЖ 20 гУ 2 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
260ккал
Б 18 гЖ 20 гУ 2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезен адыгейский сыр?
Адыгейский сыр является источником легкоусвояемого белка, кальция и фосфора, необходимых для здоровья костей и мышц. Он также содержит витамины группы B и другие полезные микроэлементы. Благодаря умеренной жирности, он подходит для сбалансированного питания.
Как хранить адыгейский сыр?
Свежий адыгейский сыр следует хранить в холодильнике, обычно завернутым в пищевую пленку или пергаментную бумагу, чтобы он не высыхал. Важно следить за сроком годности, указанным производителем, так как это скоропортящийся продукт.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.