Продукт

Агуша Пюре из брокколи: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это детское пюре из брокколи, предназначенное для первого прикорма. Брокколи — ценный источник клетчатки, витаминов (особенно С и К) и минералов. Оно легко усваивается и способствует нормализации пищеварения. Пюре обычно готовят путем паровой обработки или варки овоща, с последующим измельчением до однородной консистенции. На 100 г — 40 ккал, 2 г белка, 0.5 г жира и 7 г углеводов.

КБЖУ агуша пюре из брокколи на 100 г оценка

40ккал / 100 г
Б 2 гЖ 0.5 гУ 7 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
40ккал
Б 2 гЖ 0.5 гУ 7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно хранить пюре из брокколи?
Открытую баночку пюре следует хранить в холодильнике не более суток, а закрытую — согласно сроку годности, указанному на упаковке, в сухом прохладном месте.
Можно ли давать пюре из брокколи детям с проблемами пищеварения?
Брокколи известно своими свойствами улучшать перистальтику кишечника и снижать газообразование, что делает его подходящим для младенцев, склонных к коликам и запорам.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.