Калорика 
Анчоусы филе — это мелкая морская рыба, используемая в качестве закуски или ингредиента для приготовления различных блюд. Филе анчоуса обладает насыщенным соленым вкусом и ароматом, что делает его популярным дополнением к пицце, пасте, салатам и брускеттам. Продукт богат белком и полезными жирами, которые важны для здоровья сердечно-сосудистой системы. На 100 г — 179 ккал, 26 г белка, 8 г жира и 0.5 г углеводов.
КБЖУ анчоусы филе на 100 г
Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего подавать анчоусы филе?
Чем полезны анчоусы?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.