Продукт

Анчоусы кристаллизованные: калорийность и КБЖУ

Кристел

Анчоусы кристаллизованные

Фото: Open Food Facts (CC-BY-SA)

Коротко

Анчоусы — это мелкие морские рыбы, которые обычно консервируют в соли или масле. Кристаллизованные анчоусы означают, что они прошли процесс сушки и консервации, что придает им концентрированный вкус. Их часто используют как пикантную добавку к салатам, пицце, пасте или как самостоятельную закуску. Богаты белком и омега-3 жирными кислотами. На 100 г — 205 ккал, 24 г белка, 11 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ анчоусы кристаллизованные на 100 г оценка

205ккал / 100 г
Б 24 гЖ 11 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
205ккал
Б 24 гЖ 11 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как хранить кристаллизованные анчоусы?
После вскрытия упаковки храните в холодильнике в герметичной емкости, чтобы сохранить свежесть и предотвратить высыхание.
Можно ли употреблять анчоусы сырыми?
Да, кристаллизованные анчоусы уже готовы к употреблению и не требуют термической обработки.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.