Продукт

Антипасто с ветчиной, рыбой и сыром: калорийность и КБЖУ

Коротко

Антипасто — это традиционная итальянская закуска, которая обычно подается перед основным блюдом. Этот вариант включает в себя ароматную ветчину, нежную рыбу, сыр и свежие овощи, создавая богатое вкусовое сочетание. Идеально подходит для сервировки на праздничный стол или как легкая закуска к вину. На 100 г — 158 ккал, 11.6 г белка, 10.7 г жира и 3.8 г углеводов.

КБЖУ антипасто с ветчиной, рыбой и сыром на 100 г

158ккал / 100 г
Б 11.6 гЖ 10.7 гУ 3.8 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
158ккал
Б 11.6 гЖ 10.7 гУ 3.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать антипасто?
Антипасто традиционно подается охлажденным или комнатной температуры как закуска перед основным приемом пищи. Его можно дополнить свежим хлебом или крекерами.
Чем полезно антипасто с рыбой и овощами?
Это блюдо является источником белка из рыбы и ветчины, а также клетчатки и витаминов из овощей. Оно может способствовать насыщению и разнообразию рациона.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.