Антрекот: калорийность и КБЖУ

Антрекот — это сочный стейк из говядины, вырезанный из спинной части туши. Традиционно его готовят на гриле или сковороде до желаемой степени прожарки, часто с добавлением специй и трав. Это блюдо богато белком, что делает его ценным для наращивания мышечной массы и общего восстановления организма. Подаётся как самостоятельное блюдо или с гарниром из овощей. На 100 г — 66 ккал, 1.4 г белка, 0.2 г жира и 13.7 г углеводов.