Блюдо

Апельсиново-черносливовый компот: калорийность и КБЖУ

Коротко

Освежающий домашний напиток, приготовленный из спелых апельсинов и сладкого чернослива. Компот обладает насыщенным фруктово-ягодным вкусом и ароматом, отлично утоляет жажду. Его можно подавать как самостоятельный напиток, так и в качестве дополнения к основным блюдам или десертам. Компот из апельсинов и чернослива является источником витаминов и клетчатки, способствуя улучшению пищеварения. На 100 г — 45 ккал, 0.9 г белка, 0.1 г жира и 11.2 г углеводов.

КБЖУ апельсиново-черносливовый компот на 100 г

44.8ккал / 100 г
Б 0.9 гЖ 0.1 гУ 11.2 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
44.8ккал
Б 0.9 гЖ 0.1 гУ 11.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать компот из апельсинов и чернослива?
Компот вкусен как в охлажденном, так и в теплом виде. Он прекрасно освежает в жаркий день и согревает в холодное время года. Подавайте его в стакане или чашке, можно добавить кубики льда или веточку мяты для дополнительной свежести.
Чем полезен компот из апельсинов и чернослива?
Этот напиток богат витамином С благодаря апельсинам, а чернослив добавляет клетчатку и антиоксиданты. Регулярное употребление может способствовать нормализации работы кишечника и укреплению иммунитета.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.