Продукт

Арахис сухой обжарки без соли: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это арахис, прошедший сухую обжарку без добавления соли. Он сохраняет натуральный вкус и хрусткость. Такой продукт удобно использовать как самостоятельный перекус или добавлять в салаты, каши, выпечку. Арахис богат растительным белком и полезными жирами, что делает его ценным компонентом сбалансированного рациона. На 100 г — 587 ккал, 24.4 г белка, 49.7 г жира и 21.3 г углеводов. Благодаря отсутствию соли подходит для людей, контролирующих потребление натрия.

КБЖУ арахис сухой обжарки без соли на 100 г

587ккал / 100 г
Б 24.4 гЖ 49.7 гУ 21.3 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
587ккал
Б 24.4 гЖ 49.7 гУ 21.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Подходит ли этот арахис для людей с гипертонией?
Да, поскольку он не содержит добавленной соли, его можно включать в рацион при ограничении натрия.
Как долго можно хранить арахис сухой обжарки?
В герметичной упаковке в прохладном тёмном месте он сохраняет свежесть несколько месяцев.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.