Арахис сухой обжарки без соли: сколько грамм в стакане и ложке

Веса мер рассчитаны по плотности продукта из базы USDA. Меры российские: гранёный стакан — 200 мл до ободка, тонкий — 250 мл, столовая ложка — 18 мл, чайная — 5 мл.

Гранёный стакан (200 мл)121.7 г
714 ккал
Тонкий стакан (250 мл)152.1 г
893 ккал
Столовая ложка10.9 г
64 ккал
Чайная ложка3 г
18 ккал

Обратный пересчёт

ВесСтаканов (200 мл)Столовых ложек
100 г0.89.2
200 г1.618.3
500 г4.145.9

Здесь указаны ровные меры — ложка без горки, стакан без утряски. В кулинарных таблицах часто приводят вес с горкой: горка добавляет примерно половину объёма ложки, поэтому те числа выше. Разница между «с горкой» и «без» доходит до двух раз, и именно из-за неё рецепты не сходятся.

Частые вопросы

Сколько грамм продукта в столовой ложке?

В ровной столовой ложке (18 мл) — 10.9 г, это 64 ккал. С горкой помещается заметно больше: горка добавляет примерно половину объёма, поэтому в кулинарных таблицах часто указывают увеличенные значения.

Сколько грамм продукта в стакане?

В гранёном стакане до ободка (200 мл) — 121.7 г (714 ккал). Если наполнить до края, это 250 мл и 152.1 г (893 ккал).

100 грамм продукта — это сколько?

Примерно 9.2 столовых ложек или 0.8 гранёного стакана.

Полный состав и КБЖУ: Арахис сухой обжарки без соли