Арахисовая паста гладкая, обогащённая витаминами и минералами: калорийность и КБЖУ
Это арахисовая паста гладкой кремообразной текстуры, дополнительно обогащённая комплексом витаминов и минералов для повышения питательной ценности. Её обычно намазывают на тосты, добавляют в каши, смузи, соусы или используют как начинку для выпечки. Благодаря высокому содержанию белка и полезных жиров она хорошо насыщает, поддерживает мышечную ткань и даёт энергию. На 100 г — 591 ккал, 25.7 г белка, 50.8 г жира и 18.8 г углеводов. Регулярное умеренное употребление такой пасты помогает разнообразить рацион и восполнить дефицит микронутриентов.
КБЖУ арахисовая паста гладкая, обогащённая витаминами и минералами на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько это в стакане и ложке — вес и калорийность бытовых мер
Похожие продукты
Частые вопросы
В чём особенность обогащённой витаминами и минералами арахисовой пасты?
Как лучше всего употреблять эту пасту в рационе?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.