Продукт

Арахисовая паста кремовая: калорийность и КБЖУ

АП

Коротко

Это классическая арахисовая паста однородной кремовой текстуры, изготовленная из обжаренного и перемолотого арахиса. Её обычно намазывают на тосты, хлебцы или добавляют в каши, смузи и выпечку. Паста — ценный источник растительного жира и белка, что делает её сытной и питательной добавкой к рациону. На 100 г — 640 ккал, 22 г белка, 50 г жира и 22 г углеводов.

КБЖУ арахисовая паста кремовая на 100 г

640ккал / 100 г
Б 22 гЖ 50 гУ 22 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
640ккал
Б 22 гЖ 50 гУ 22 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Нужно ли хранить пасту в холодильнике?
После вскрытия упаковки арахисовую пасту рекомендуется хранить в холодильнике, чтобы она дольше сохраняла свежесть и не расслаивалась.
Можно ли есть её просто ложкой?
Да, можно съесть небольшую порцию ложкой как перекус, но лучше сочетать с другими продуктами, чтобы получить сбалансированный приём пищи.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.