Продукт

Арахисовая паста: калорийность и КБЖУ

Арахисовая паста
Коротко

Арахисовая паста — это продукт из перетёртого жареного арахиса. Её получают путём измельчения орехов до кремообразной консистенции. Арахисовая паста является популярным ингредиентом в кулинарии, её используют для бутербродов, добавляют в выпечку, соусы и смузи. Она богата белком и полезными жирами. На 100 г — 600 ккал, 25 г белка, 50 г жира и 20 г углеводов.

КБЖУ арахисовая паста на 100 г оценка

600ккал / 100 г
Б 25 гЖ 50 гУ 20 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
600ккал
Б 25 гЖ 50 гУ 20 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезна арахисовая паста?
Арахисовая паста является хорошим источником белка, клетчатки и полезных мононенасыщенных жиров, которые способствуют здоровью сердца. Также она содержит витамины группы B, магний и антиоксиданты.
Как выбрать качественную арахисовую пасту?
Обратите внимание на состав: в идеале он должен содержать только арахис и, возможно, соль. Избегайте паст с добавлением сахара, гидрогенизированных масел и искусственных ароматизаторов.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.