Продукт

Арахисовая паста с пониженным содержанием сахара: калорийность и КБЖУ

Коротко

Арахисовая паста с пониженным содержанием сахара — это продукт из обжаренного арахиса, измельчённого до кремообразной консистенции, с добавлением подсластителей в меньшем количестве. Её часто используют как самостоятельный перекус, добавляют в каши, смузи, выпечку или используют как основу для соусов. Благодаря арахису, она богата растительным белком и полезными жирами, что делает её хорошим выбором для поддержания энергии. На 100 г — 650 ккал, 24.8 г белка, 54.9 г жира и 14.2 г углеводов.

КБЖУ арахисовая паста с пониженным содержанием сахара на 100 г

650ккал / 100 г
Б 24.8 гЖ 54.9 гУ 14.2 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
650ккал
Б 24.8 гЖ 54.9 гУ 14.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем арахисовая паста с пониженным содержанием сахара отличается от обычной?
Основное отличие заключается в количестве добавленного сахара. В этой версии его значительно меньше, что делает её более подходящей для тех, кто следит за потреблением сахара, но при этом хочет насладиться вкусом арахисовой пасты.
Как лучше всего употреблять арахисовую пасту с пониженным содержанием сахара?
Её можно намазывать на тосты или хлебцы, добавлять в овсянку или йогурт, использовать для приготовления протеиновых коктейлей или как ингредиент в выпечке. Она также отлично сочетается с фруктами, например, яблоками или бананами.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.